上から読んでもパワーヨガ、下から読んでも？

商品種別DVD発売日2006/02/03ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。

関連ジャンル趣味・教養商品概要従来のヨガよりもさらに筋力を強化することに重点を置いたパワーヨガ。

そのカリスマ・インストラクターであり、熱狂的な人気を誇るブライアン・ケストが、パワーヨガのステップを分かり易く解説する。

内容は三部構成で、第一部が基本的なヨガ姿勢や呼吸法を学べるビギナー・レベルのレッスン、Energize〜活力。

それがクリアできたら、第二部のTone〜調整で体を引き締め、ハイレベルな第三部のSweat〜発汗で、更にレベルアップができる！ブライアン・ケスト……カリフォルニア州サンタモニカのスタジオで、パワーヨガを教えている。

熱狂的な人気を誇り、デヴィッド・ドゥカブニーやエリザベス・シューといったスターたちが、一般人と一緒に並び、汗を流す。

スタッフ&キャストブライアン・ケスト 出演（声）・監修：綿本彰商品番号DL-34466販売元ワーナーホームビデオ組枚数1収録時間161分色彩カラー字幕日本語字幕 英語字幕制作年度／国1995／アメリカ画面サイズスタンダード音声仕様英語 ドルビーデジタルステレオ 日本語 _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _ワーナーホームビデオ 登録日：2006/01/20 発売日：2006/02/03 締切日：2005/12/09